Кофе и новости.

Как нельзя начинать утро: врач назвала 3 опасные привычки

50306
(обновлено 18:36 12.01.2021)
Кофе, апельсиновый сок и активные физические упражнения — почему от них стоит отказаться после пробуждения? Ответ читайте в материале.

ТАШКЕНТ, 12 янв — Sputnik. Британский врач и телеведущая Мириам Стоппард рассказала, какие утренние привычки опасны для здоровья.

Так, к примеру, специалист предупредила об опасности активных физических нагрузок по утрам.

По ее словам, утром, когда еще организм не до конца проснулся, он обезвожен, и тело не будет правильно растягиваться.

"Неосторожные движения сразу после пробуждения могут привести даже к смещению позвонков", — пояснила Стоппард изданию The Mirror.

Врач также рассказала, от каких напитков следует отказаться до полного пробуждения: это апельсиновый сок и кофе.

Так, выпитый с утра цитрусовый напиток оказывает губительное воздействие на организм. Дело в том, что он резко повышает концентрацию сахара в крови и перегружает метаболизм.

Происходит это из-за того, что после сна выделение инсулина не работает так, как нужно.

Аналогичная ситуация и с кофе. Его противопоказано пить натощак, поскольку он также существенно повышает уровень сахара в крови. 

Перед употреблением этих напитков медик настоятельно рекомендует сначала позавтракать. 

 

50306
Теги:
врач, привычка, здоровье

Не остановить: Джахонгир Атаджанов решил создать свою партию

1021
Артист посетил Министерство юстиции для государственной регистрации новой демократической партии. Что еще планирует сделать Атаджанов - читайте далее.

ТАШКЕНТ, 26 янв - Sputnik. Джахонгир Атаджанов решил не останавливаться на желании стать президентом Узбекистана и заявил о намерении создать новую политическую партию. Об этом он рассказал в своем Instagram.

В видеоролике, который артист выложил сегодня, 26 января, он поведал, что посетил Министерство юстиции для государственной регистрации новой демократической партии "Интересы народа".

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jahongır_Rızo (@jahongir_atajanovs)

"Завершив наши работы, мы еще раз сообщим вам", - заключил он.

Напомним, в недавнем сообщении к президенту Узбекистана Шавкату Мирзиёеву Атаджанов заявил, что желает попробовать свои силы в качестве хокима одного из регионов.

Джахонгир Атаджанов попросил у президента должность хокима >>

Ранее бывший узбекский артист выступил с заявлением, объявив о намерении баллотироваться в президенты страны на предстоящих выборах. При этом он призвал не воспринимать его заявление, как намек на неэффективность нынешнего главы государства. 

1021
Теги:
артист, выборы, президент Узбекистана, президент, Президент, Узбекистан, Узбекистан

На стройплощадке в Навои обрушился башенный кран: пострадал человек

236
В управлении по чрезвычайным ситуациям заявили, что при падении крановщик получил легкие травмы и был госпитализирован.

ТАШКЕНТ, 26 янв — Sputnik. Несколько часов назад на стройплощадке в Навои произошло ЧП, едва не обернувшееся трагедией. Об этом сообщили в пресс-службе местной администрации. 

В махалле "Ёшлик" обрушился грузоподъемный башенный кран, задействованный в строительстве многоэтажного дома ООО "Шохджахон Шамшири". Внутри кабины находился человек, управлявший техникой.

В управлении по чрезвычайным ситуациям заявили, что при падении крановщик получил легкие травмы и был госпитализирован.

МЧС
В Навои на стройплощадке упал подъемный кран

По данному факту ведется следствие.

Две недели назад в Джизаке обрушилась часть шестиэтажного дома. Инцидент произошел в воскресенье. К счастью, никто не пострадал, поскольку здание находилось только на этапе строительства.

236
Теги:
Строительство, новостройка, ЧП, Происшествие