Гамак с видом на лагуну

Где нужно жить, чтобы быть психически здоровым - ученые

177
(обновлено 11:36 08.10.2019)
Люди, которые живут менее чем в километре от моря, на 22% реже страдают от психических расстройств, чем те, кто живет в 50 и более километрах от воды.

ТАШКЕНТ, 8 окт - Sputnik. Британские ученые выяснили, что жизнь на берегу моря помогает справиться с тревогой и депрессией, сообщает MSN.

Исследованы 26 тысяч британцев: у каждого шестого респондента наблюдалось психическое расстройство — чаще всего это были выходцы из малообеспеченных семей.

Подкаст "Страхи/Ошибки": правила жизни во время стресса >>

Как оказалось, люди, которые живут менее чем в километре от моря, на 22% реже страдают от психических расстройств, чем те, кто живет в 50 и более километрах от воды.

Это относилось и к людям с низким уровнем дохода.

Напомним, ранее стало известно, что избавиться от подавленного настроения и хронической депрессии может помочь здоровая диета.

"Ты не поймешь". Как помочь другу справиться с депрессией >>

Медики давно заметили, что многим страдающим от депрессии пациентам помогала диета или новый стиль жизни. 

Так, переход на средиземноморскую диету и десять других видов здоровой пищи помог примерно трети добровольцев избавиться от депрессии.

177
Теги:
депрессия, вода, Океан, Море
Загрузка...

Орбита Sputnik